Oltre l’immagine

Emanuela Scanu
OLTRE L’IMMAGINE

I temi trattati in questo manuale spaziano dall’educazione alimentare, alla psicologia, alla valorizzazione della immagine in cui le competenze dell’autrice si uniscono ad una certa abilità stilistica ed insieme rendono la lettura non solo interessante e piacevole, ma spesso anche divertente.

Curiosità e consigli su molti alimenti di uso comune e di come l’alimentazione sia fondamentale per la bellezza. Le scelte intelligenti al supermercato ed anche brevi abstract di conferenze dell’autrice sull’alimentazione. Nella sezione psicologia si tratta degli aspetti psicologici su cui si basa la percezione dell’immagine reale o ideale. L’importanza dell’autostima, le motivazioni giuste per fare attività fisica ed i trucchi per sentirsi al meglio a cominciare da… dentro. La sezione stile si inaugura con una sentita intervista ad un uomo sensazionale: Sandro Ferrone. Seguono consigli di Bon Ton e Portamento anche in versione wedding.

Collana: Campi Aperti

Prezzo: 4,99 € (ebook) – 15,00€ (libro)

ISBN: 9788898555185 (ebook) – 9788898555130 (libro)

Edizione: 30 giugno 2015

Pagine: 182

Formato: ePub, Kindle, PDF, libro.

Formato: PDF, ePub, Kindle, libro

Dimagrire: una scelta consapevole

Emanuela Scanu
DIMAGRIRE: UNA SCELTA CONSAPEVOLE
Il Metodo Integrato della Dott.ssa Scanu

Questo non è un altro libro sulle diete. Certo, si parla di cibo, di alimentazione, ma principalmente si parla di cambiamenti che devono avvenire dentro di voi, se volete veramente raggiungere l’obiettivo della perdita e del successivo mantenimento del peso corporeo.

Se sperate di trovare qui la formula magica, la bacchetta della felicità, rimarrete delusi. Forse non ve ne siete accorti, ma nella vita senza sacrifici non si ottiene nulla. Il percorso proposto è una strada in salita, costellata da mille difficoltà: ma una volta arrivati al traguardo quello che avrete imparato sarà vostro per sempre.

Collana: Campi Aperti

Pagine: 204

Prezzo: 4,99€ (ebook) – 16,00 € (libro)

ISBN: 9788890789199 (ebook) – 9788890789182 (libro)

Uscita: 22 aprile 2013

Formato: libro, PDF, ePUB, Kindle